Posts Taggati ‘umore’

Bisogno Di Essere Confortato

Non so se in questi giorni ho bevuto troppo e sono crollato o sono stato troppo tempo da solo, so solo che ora il mio umore è a terra e le energie a zero.

Stamattina ho provveduto con una compressa di antidepressivo, visto il prolungarsi di questo stato umorale, ma in questi momenti bui a volte come ora mi manca un sostegno su cui appoggiarmi.

C’è chi dice che non dovrei aspettarmi appoggi, ma di questa stampella a volte c’è bisogno, è necessaria, lo sono non si risolve nulla con la stampella, ma serve solo a vivere questo momento un po’ critico.

A volte la presa in carico di se stessi non funziona, le energie

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la Ricerca Del Paziente

ricercaSi fa sempre più viva in me l’idea di provare almeno proporre in una associazione di Pazienti Psichiatrici l’idea di fare ricerca conoscendo i propri deficit e i propri meccanismi che limitano in maniera preponderante lo svolgersi della vita quotidiana.

spesso mi sono sempre rivolto io a ricercatori e ho ancora bisogno di loro ma credo che adesso l’evoluzione sta nello sviluppare un progetto che siamo noi stessi a fare ricerca usando quello che in noi funziona.

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Birra e Effetti Collaterali…

cerveza-chimay-blueStanotte fatico a prendere sonno, nella giornata di oggi mi sono bevuto due heineken e stasera una chimay assieme ai fagioli. i fagili mi hanno messo energia e fatto uscire da un po’ di depressione, la birra in eccesso mi ha portato  a uno stato di ansia e agitazione, mi fa così quando ne bevo oltre il dovuto e stanotte che non riesco a prendere sonno la causa si sa qual’è:

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