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Adrenalina

Ieri sera e stamattina ho fatto un po’ di attività fisica, ho approfittato del fresco e sono uscito a piedi, ieri sera una breve camminata in borghese e stamattina con le bacchette da NorthWalking.

Mi sento molto più energetico di ieri e ho più carica, ho migliorato il benessere psicofisico, forse ho messo in moto un po’ di adrenalina….

In questo momento sto ascoltando Swiss Pop, direi radio

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