• Home
  • Meditazione. Dipendenze

Posts Taggati ‘Meditazione. Dipendenze’

La Forza Della Meditazione

newletter-bgDa qualche settimana ho reiniziato a meditare, uso i momenti di riposo per farlo e ne l’impressione che ho è di trarne beneficio sia sul lavoro che nelle cose personali.

Anni fa con la meditazione precisamente con la Minfdfulness smisi di fumare, fumavo 50 sigarette al giorno e con l’aiuto di un piccolo cerotto terapeutico e la meditazione, da 50 sigarette in una settimana passai a 0 tiri e sono più di 4 anni che non fumo, direi che è stata una notevole conquista per me.

Leggi Tutto Nessun Commento