Posts Taggati ‘Caldo’

Pioggia Arrivata.. Afaaaaa!!!

E’ appena piovuto per circa 20 minuti, il clima non si è rinfrescato e il mio fisico sta risentendo  parecchio del gran caldo e sono molto giù di corda a livello fisico.

Non pioveva da tempo, questa pioggerellina venuta è solo un assaggio, ci vorrebbe molta più acqua e il fresco fatica a farsi sentire.

Ho provato adesso ingozzarmi di frutta, ho appena preso un caffè shekerato ma sto sudando parecchio, sembra quasi anche oggi una giornata piuttosto  inaffrontabile…

Sono da solo e non so cosa fare, la mia amica mi ha chiesto un altro lavoro e non ho voglia di mettermi li a farlo con questo caldo, forse

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Speriamo Di Non Arrostirci…

In questi giorni sta facendo parecchio caldo, in teoria domani hanno previsto una rinfrescata, intanto non piove da tanto e stanno iniziando a bruciare parecchie cose…

Stamattina ho iniziato le ferie e con il fresco ( per modo di dire c’erano già 31 gradi ) sono andato a fare spesa e ho riempito il frigo di birra e anche cose abbastanza salutari.

Non ho preso carne perchè l’ho mangiata ieri sera e forse ne mangerò anche stasera fuori alla festa della birra in collina, la serata è ancora lunga, intanto oggi chiuso in casa sto usando il gonnellino rosa a balze che non sono solito usare e mi sta piacendo molto.

Sono a dorso nudo con una pancia che

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La Forza Della Meditazione

newletter-bgDa qualche settimana ho reiniziato a meditare, uso i momenti di riposo per farlo e ne l’impressione che ho è di trarne beneficio sia sul lavoro che nelle cose personali.

Anni fa con la meditazione precisamente con la Minfdfulness smisi di fumare, fumavo 50 sigarette al giorno e con l’aiuto di un piccolo cerotto terapeutico e la meditazione, da 50 sigarette in una settimana passai a 0 tiri e sono più di 4 anni che non fumo, direi che è stata una notevole conquista per me.

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Caldo Micidiale !!!

hotIn questi giorni sono quasi bloccato in casa, il caldo mi sta mettendo a dura prova, intanto mi sono dovuto prendere un po’ di mutua perchè non ero in grado di lavorare e il fisico è a terra.

Le forze sono poche e il caldo afoso di questo periodo mi ha indebolito.

Indebolendo il mio corpo l’umore è sceso, in più la morte di una amica cara mi ha portato a un crollo fisico ed emotivo fino a portarmi all’incapacità lavorativa.

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