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Northwalking per il miglioramento del controllo e della consapevolezza

walkerMi sto impegnando sempre di più nella pratica di northwalking, sto cercando di studiare il movimento e di muovere il dorso per trarne il maggiore giovamento. non ho un controllo del corpo nella sua pienezza, ho consapevolezza della parte destra dove arrivano le sensazioni pi forti ma la parte sinistra lavoro sull’automatico per contrapposizione con una consapevolezza molto

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