Capacità Cognitive E Colazione

colazioneE da circa un mesetto che ho smesso di mangiare alla mattina, mi limito solo alla spremuta e acqua e limone. Dopo un lungo periodo di stress e scarso riposo ho provato riposare in questi due giorni e ho notato che nonostante il riposo anche se fisicamente sono apposto un calo della Memoria A Breve Termine.

Non so se lo stress di questi ultimi tempi sia responsabile ma credo che forse la non colazione alla mattina

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Solitudine E Isolamento: Un Nuovo Concetto

aloneMolte volte mi è capitato di sentirmi solo e isolato sia in presenza di altri anche amici stretti che da solo e molte volte non riuscivo a capire come fare da uscire da questo isolamento e questo incubo in cui ero.

Oggi con le mie nuove conoscenze e consapevolezze non ho cambiato questa situazione di isolamento e la situazione stessa che lo crea,

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