Lo Schiaccianoci e I 4 Regni

Stasera sono andato al cinema da solo a vedere lo schiaccianoci, ero molto stanco ma al cinema mi sono quasi ripreso.

Andare al cinema da solo mi aveva sempre fatto sempre un po’ paura, stasera sono stato benissimo senza il mio amico che è solito a rompermi le scatole con le sue asinate.

Quello che mi ha spinto andare a vedere lo schiaccianoci erano

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Meditazione Estesa Al Corpo

In queste ore mi sento particolarmente attivato ma non in stato di eccitazione, forse un po’ irrascibile ma credo sia un effetto dovuto all’antibiotico.

Oggi sono riuscito a fare la meditazione per intero che volevo fare ieri e la mia logica che è uno dei miei punti di forzami dice che esercitandosi a prestare attenzione alle sensazioni dell’intero corpo potrei migliorare anche la mia memoria di

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Meditazione Con Disturbatori….

Stasera visto che ero solo ho provato approfittare del tempo che avevo a disposizione per provare a meditare un po’.

Su una pennetta usb ho riportato i brani del libro che avevo acquistato sulla mindfulness ” Al di la del pensiero attraverso il pensiero” e ho avviato la meditazione sul respiro corpo suoni e pensieri quella che preferisco.

Prima di fare Mindfulness avevo chiamato un amico che non mi aveva risposto e mi ha interrotto dopo i primi 7 minuti di meditazione, per cui ho cacciato la prima bestemmia.

Dopo

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Cistite Emorragica…

Ieri mattina mi sono alzato e mentre pisciavo il mio pisello ha iniziato a perdere sangue…

Subito dopo mi ha iniziato a girare la testa forse per un abbassamento di pressione, mi bruciava un sacco, ho pulito per terra mi sono dato un lavotto e sono andato subito al pronto soccorso.

Sono entrato

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