Fagioli a volontà !!!

fagioliL’ altro ieri sono andato dalla mia nutrizionista e anche questa volta nella dieta mi sono trovato i fagioli.

Di preciso non so quali sono i benefici dei fagioli ma mi piacciono e se non bevo alcol mi aiutano a sgonfiarmi e sono ad alto contenuto proteico da sostituirsi alla carne.

Di solito mi faccio fare il sugo con i fagioli da mia madre e dentro ci metto un po’ di crostini, sono una delizia, ma mi piacerebbe mangiare i fagioloni come quelli dello zampone, ma il sugo di pomodoro non va molto in accordo con la mia dieta almeno da quello che mi sembra di avere compreso.

Ho un intestino molto gonfio se rispetto la dieta della mia nutrizionista le cose funzionano ma di solito sgarro sempre e finisco per fare il pallone aerostatico.

I fagioli si sa fanno espellere aria odorante ma detta come va detta se si rispettano le regole della nutrizionista sono efficaci nell’atteniazione dei gonfiori intestinali secondo me.

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